1、用料：免洗紫菜適量、白芝麻適量、花生油少許。
2、把免洗紫菜撕成小片。
3、將芝麻倒在鍋里，炒到微微變黃。最好用不粘鍋，因為芝麻是會出油的，普通的鍋容易黏住，不好洗。
4、鍋內刷一層油。
5、放入紫菜，炒到紫菜變干。
6、倒入芝麻炒勻。這就可以吃了。
7、為了給寶寶拌蒸蛋，放入攪拌器干磨杯，稍微磨一下，就成海苔碎了。
8、裝進密封盒保存。盡量在3-5天內吃完。
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